Milyen módon tartható egészséges a szív?

Milyen módon tartható egészséges a szív?
Anonim

Válasz:

az egyik legjobb módja annak, hogy a szíved egészséges legyen az egészséges életmód megteremtése érdekében, a következő tényezők jelentősen hozzájárulnak:

Magyarázat:

  • szabályozza a koleszterint vagy a magas vérnyomást
  • maradjon egészséges súlyban
  • leszokni a dohányzásról
  • aktív legyen
  • ha az alkoholt elfogyasztják, igyon mérsékelten