Mik a K-vitamin egészségügyi előnyei?

Mik a K-vitamin egészségügyi előnyei?
Anonim

Válasz:

K-vitamin a vér, amely a vérrögképzéshez szükséges. Nincs más bizonyított felhasználás a K-vitamin számára.

Magyarázat:

K-vitamin a vér, amely a vérrögképzéshez szükséges.

Azonban ez egy kicsit félreértés, hogy K-vitamint egyetlen dolognak tekintsünk. A vitamin 2 természetesen előforduló változata létezik:

Vitamin # # K_1 a leveles zöldek étkezéséből származik.

Vitamin # # K_2 mind a hús, a sajt és a tojás étkezéséből származik, és a bélbaktériumok konvertálásakor is a bélből származik # # K_1 -ba # # K_2.

www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-vitamin-k