Válasz:
A tudósok új generációja és a jobb tanulmányok megváltoztatták az úgynevezett USDA Food Pyramid-ot.
Magyarázat:
A Wikipedia az USDA eredeti 1992-es étkezési piramisát "elavultnak" hívja.
A régi ajánlások tévesen hangsúlyozták a nagy szénhidrátcsoportot (6-12 adaggal együtt), az egészségesebb zöldségcsoport helyett (amelyek csak 3-5 adagban vannak felsorolva).
Emellett a legtöbb ember abban az időben megértette, hogy nagy mennyiségű fehér kenyeret és gabonaféléket, fehér rizset, fehér tésztát, fehér asztali cukrot („egyszerű szénhidrátot”) kell enni - amikor a tanulmányok megmutatták, hogy károsak az egészségre.
Ma már tudjuk, hogy az "egyszerű", túlzottan feldolgozott szénhidrátokon alapuló étrend hiányos az alapvető tápanyagok és rostok - és ez a diabétesz, a szívbetegség, a metabolikus szindróma, az elhízás és a rosszabbodás járványához vezet.
A "egyszerű" (vagy feldolgozott), "komplex" (vagy természetes) szénhidrátok közötti váltás elősegítené a jobb táplálkozást - ahogy ez több száz évvel ezelőtt volt.
Az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára (amely része a Nemzeti Egészségügyi Intézeteknek) ma azt állítja, hogy "Komplex szénhidrátok vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat tartalmaznak":
A másik hiba 1992-ben az egészséges és egészségtelen olajok (és zsírok) közötti disszociáció hiánya volt. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a transz-zsírok, a túlzottan feldolgozott vagy „finomított” olajok, a hidrogénezett és félig hidrogénezett olajok (és zsírok) egészségtelenek.
Lásd: The British Medical Journal. "A transzzsírok betiltása életeket mentene, mondja az orvosok." ScienceDaily, 2010. április 16. t
www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100415205755.htm
"Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) azt mondta, hogy az élelmiszergyártóknak abba kell hagyniuk a részlegesen hidrogénezett olajokat (PHO-k), amelyek a feldolgozott élelmiszerekben a mesterséges transz-zsírok fő forrása, a nem tejszínes tejtermékek, a sütemények, a margarin és a mikrohullámú popcorn" között.
Az FDA szerint „a várhatóan csökkenti a szívkoszorúér-betegséget és megakadályozza, hogy évente több ezer halálos szívroham lépjen fel.”
Forrás: "4 dolog, amit tudnod kell az FDA zsírbontásáról", 2015. június 19. http://civileats.com/2015/06/19/4-things-you-should-know-about-fdas- tiltott-transz-zsírok /
Keithnek 500 dollár van a megtakarítási számláján a nyár elején. A nyár végén legalább 200 dollárt akar. Élelmiszer-, ruházati- és mozijegyekért hetente 25 dollárt von maga után. Hány héttel elviheti Keith pénzt a számlájáról?
12 hét Ha a Keith 500 dollárral kezdődik és (legalább) $ 200-mal akar véget vetni, akkor $ 500-ig $ 200 = 300 $ -ig visszavonhat. Ha visszavonja ($ 25) / "hét", a 300 dollár színe (fehér) ("XXX") ($ 300) / (($ 25) / "hét") = 12 hét
Tudod, hogy az iskolabusz megáll 2 perces időközönként, az útvonal első megállása naponta 6: 20-kor kezdődik, ha a megállója a 18-os megálló, amikor megérkezik a busz?
"6:56 am" Szorozzuk 2 percet 18 megállással annak érdekében, hogy megtalálja a percek számát, ameddig a busz elkezdi az útvonalat, hogy megálljon 18. 2 xx 18 = 36 perc Az idő megszerzéséhez adjon hozzá 6:20 + 0:36, "6:56".
Élelmiszerköltsége 2500 dollár. A teljes élelmiszerértékesítés 17.500 dollár. Milyen százalékban árulja el az élelmiszerárak az élelmiszerköltségeket?
14,3% -ot találtam. Azt mondhatjuk, hogy $ 17,500 felel meg 100% -nak (összesen), és írd: ($ 17,500) / ($ 2500) = (100%) / (x%) átrendeződés: x% = ($ 2500) / ($ 17,500) xx100 % = 14,3%